Peringatan utk otai2

Assalammualaikum..😍

*Kpd sume sedare mare, sahabat² yg sudah mencapai umur 40an', 50an, 60+ serta ingtn utk diriku jua..😎*

Ini ade beberape 
nasihat yg baik.. yg boleh dipraktikkan.

Hari ini saya ingin berkongsi dan lakukannye demi kehidupan yg lebih bahgia. 😉

*nasihat pertama#*

Cubalah berurut urat saraf 7 kali setahun utk lancarkn perjlnan darah, walaupun ketika itu kite tidak mengalami kesakitan saraf.

*nasihat kedua#*

Banyakkan minum air kosong krn kebanyakan penyakit berpunce dari kurang air di dlm badan.

*nasihat ketiga#*

Cuba bersenam walaupun hanye berjalan kaki menaiki tangga.

*nasihat keempat#*

Kurangkan kuantiti makanan krn makin banyak kite mengambil makanan maka kite akan makin cepat sakit.

*nasihat kelima#*

Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupekan perkara yg remeh temeh.

*nasihat keenam#*

Biarkan harta pula berbakti kpd kesenangan kite, sudah lama kite cari harta kini tibe masenya harta bersusah utk kite.

*nasihat ketujuh#*

Jgn memarahi atau berdendam dgn sesiape, tempuhilah hidup ini dengan seadanye dan gembira.

*nasihat kelapan#*

Banyakkan gurau senda dgn keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dgn pergaulan.

*nasihat kesembilan#*

Banyakkan mase utk duduk dgn Allah kerana kite mula menuju kepada-Nya.

*nasihat kesepuluh#*

Bersedekah, berzakat  dan berinfaqlah sebahagian harta kita ke jln fiisabilillah smoga saham² ini membantu kite di akhirat kelak.
In syaa Allah..

*nasihat kesebelas#*

Makanlah makanan sunnah. Dgn usia dlm lingkungan  ini macam² penyakit mengejut boleh datang. Ingatlah org yg tersayang..
Duit boleh dicari tapi tnpe kesihatan yg baik, duit yg banyak pon tiade makne jua..

*Renung²kan dan slamat beramal serta smoga beroleh manafaat*

( Maniskanlah Senyumanmu😊..selalu.